古红茶作为传统茶叶的一种拥有着特别的魅力。本文将探讨古红茶的健益处以及适用人群帮助读者更好地熟悉这一古老饮品的魅力所在。古红茶富含多种有益成分如茶多酚、儿茶素等具有抗氧化、减少血脂、抗衰老等多种功效。古红茶还有助于消化、提神醒脑、抗菌等作用。 古红茶其适合老年人、高血压患者、肥胖者等特殊人群饮用，以达到健养生的目的。
茯茶是一种中国传统的中草药，又称茯苓茶，主要以茯苓为主要原料制作而成。茯茶具有多功效和作用，并适用于不同的人群。以下是茯茶的功效与作用以及适用人群的介绍。
1. 利尿消肿：茯茶具有利尿消肿的功效可帮助排除体内多余的水分减轻浮肿的症状。适用于水肿、尿道感染等人群。
2. 改善免疫力：茯茶含有多种营养成分，如多糖、蛋白质等，可增强人体免疫力，增进身体的抗病能力。适用于免疫力较弱的人群。
3. 抗炎镇痛：茯茶中的活性成分可以具有抗炎镇痛的作用，可以缓解炎症引起的不适症状。适用于关节炎、风湿痛等人群。
4. 改善消化功能：茯茶具有改善消化功能的作用，可以帮助消化食物，减轻胃脘不适、胀气等消化难题。适用于肠胃不好、容易消化不良的人群。
5. 调节血糖：茯茶中含有的多糖成分可帮助调节血糖，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。适用于糖尿病患者。
6. 改善睡眠品质：茯茶具有安神助眠的作用，能够减轻虑、失眠等疑惑，促进睡眠品质的加强。适用于虑、失眠等人群。
7. 抗氧化抗衰老：茯茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化能力，能够抑制自由基对细胞的损害，缓衰老过程。适用于抗衰老、的人群。
茯茶具有利尿消肿、改善免疫力、抗炎镇痛、改善消化功能、调节血糖、改善睡眠品质、抗氧化抗衰老等多种功效与作用。适用于水肿、免疫力较弱、关节炎、风湿痛、消化不良、糖尿病、虑失眠、抗衰老保健等人群。由于人的体质不同，个体差异较大，不同人对茯茶的适应性也有所不同，建议在饮用茯茶之前，先咨询医生或中医师的建议。
