序言:
在干燥的春秋节或是因生活惯不良引起肺部不适时喝部分具有消炎润肺作用的茶饮可以有效缓解症状。本文将为您介绍一系列具有消炎润肺功能的茶饮让您在享受茶香的同时也能照顾好自身的肺部健。
消炎润肺茶是指那些具有清热解、润肺止咳、消炎祛痰等作用的茶饮。这类茶饮一般由中草药、花卉、果实等天然食材制作而成不仅口感醇厚而且具有较高的药用价值。
橘红茶是一款具有良好润肺功能的茶饮。取橘红6克先用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分后服用每日1剂。橘红茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效,适用于治疗咳嗽、痰多等症状。
胖大海枸杞茶具有清热解、润肺止咳的作用。取胖大海6克,枸杞10克用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗燥咳、声音嘶哑等症状。
麦冬生地茶具有养阴润肺、清心安神的功效。取麦冬、生地各10克,用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗阴虚燥咳、心烦失眠等症状。
菊枇杷茶具有清热解、润肺止咳的作用。取叶、菊花、枇杷叶各10克,用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗风热感冒、咳嗽等症状。
西洋参茶具有补气养阴、清热生津的作用。取西洋参适量,用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗气阴两虚、口干舌燥等症状。
圆红枣茶具有补心脾、益气血的功效。取圆、红枣各适量,用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗身体怠倦无力、失眠多梦等症状。
百合茶具有养阴润肺、清心安神的作用。取百合适量,用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦等症状。
陈皮白茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效。取陈皮、白茶各适量,用开水冲泡,每日1剂。这款茶饮适用于治疗咳嗽、痰多等症状。
金银花茶具有清热解、抗病的作用。取金银花适量,用开水冲泡,每日1剂。
罗汉果茶具有清热解、润肺止咳的作用。取一个罗汉果,用沸水冲调,泡前先在罗汉果的两侧扎2个小。
公英茶具有清热解、消炎止痛的作用。取公英适量,用开水冲泡,每日1剂。
菊花茶具有清热解、明目养颜的作用。取菊花适量,用开水冲泡,每日1剂。
消炎润肺茶种类繁多,既有中草药茶,也有花卉茶、果实茶等。选择适合本人的茶饮,不仅能缓解肺部不适,还能增进免疫力预防疾病。在日常生活中,咱们可依据自身的喜好和身体状况,适量饮用这些茶饮,以保持肺部健。
需要留意的是,倘若出现肺部难题,如严重咳嗽、吸困难等症状,应及时就医,以免误病情。同时饮茶只是辅助调理,不能替代治疗。在享受茶香的同时也要关注保持良好的生活惯,加强锻炼,增强自身免疫力。