喝茶成瘾会对身体产生一定的作用因为茶叶含有 和茶碱等成分过量摄入有可能致使心悸、失眠、头痛等不适症状。长期饮用浓茶还可能对胃肠道造成刺激引起胃痛、消化不良等疑惑。对女性而言过量饮茶还可能引起贫血影响身体健。 建议适量饮用茶叶不要过度依喝茶来提神或放松心情。
喝茶成瘾对身体有害吗？
茶是一种广泛消费的饮品，被广大人群所喜爱。多人坚信喝茶对健有益，并且喝茶还被认为是一种养生的方法。对若干人而言，喝茶却可能成为一种成瘾的表现。那么喝茶成瘾对身体有害吗？下面从多个角度分析这个难题。
心理依：喝茶成瘾意味着一个人对茶的需求超过了一般的饮用需求，可能出现了心理依。这类心理依会使一个人产生虑、烦躁、易怒等不适情绪，甚至会影响到他们的日常生活。而这类心理依还会致使身体产生一种对 的倾向性依，进而使身体对茶的剂量产生了适应性这就需要不断增加饮茶的量才能满足对 的需求。
成瘾：茶中含有 ， 是一种神经 ，对于大脑具有刺激作用，会升级人的警觉性和留意力。对于长期饮用茶的人对于，假如频繁摄入过量的 ，就会引起人们产生 成瘾。 成瘾会引发头痛、虑、不安、失眠等一系列副作用。 还会增加心率和血压，对心血管系统构成一定的风险。
水质摄取不足：喝茶成瘾的人一般会大量饮用茶水，而茶水中的 会利尿，加重了尿液的排出，由此也引起了多饮水。茶水不会像纯净水那样可给人体提供充分的水分，过多饮用茶水有可能引发水质摄取不足。
影响钙质吸收：茶叶中的茶多酚可能将会阻碍钙吸收。假使一个人大量喝茶，特别是在饭后饮用茶，那么此类茶多酚会与食物中的钙发生反应，减少人体对钙的吸收能力，从而影响到人体骨骼的健。
喝茶成瘾对身体是有害的。心理依和 成瘾会对人的心理和生理产生负面影响。 过量饮用茶会引起水质摄取不足，以及对钙质吸收的不利影响。 建议人们适量饮茶并留意生活的平。同时对于已经产生茶瘾的人，应逐渐减少喝茶的量，以免对身体带来更多的伤害。
