泡好陈年生普需遵循以下步骤：

1. 醒茶：将茶饼撬开放入茶罐中醒茶让茶叶自然吸，增强口感。

2. 选择茶具：采用密度高的碗或白瓷壶，以保持茶的原味。

3. 投茶量：依照个人口味，一般以8-10克为宜，过多或过少都会作用茶的浓度和口感。

4. 洗茶：用沸水冲泡茶叶，快速倒掉去除茶叶表面的尘埃和杂质。

5. 冲泡水：水控制在95℃以上，避免沸水直冲，应顺着容器壁缓缓注入。

6. 正式冲泡：之一泡适当长冲泡时间，唤醒茶叶；之后各泡快速出，保持茶的爽。

7. 控制时间：随着泡数的增加适当长坐杯时间，以保持茶的浓度和口感。