1. 每天适量喝普洱茶常常不会对肾脏造成伤害。普洱茶具有一定的利尿效果，可以帮助增加肾血管的血流量，从而为肾脏提供更多营养。

2. 过量饮用普洱茶可能将会对肾脏产生不利作用。普洱茶中含有的 和草酸等成分，过量摄入可能存在加重肾脏负担，特别是对已经有肾脏疾病或泌尿系结石的人群而言过量饮用也会加重病情。

3. 以下情况需要留意：

- 肾功能不良者应避免过量饮茶，因为 需要通过肝脏代谢，过多饮用会增加肾脏负担。

- 泌尿系结石患者应减少饮茶因为茶中的草酸可能造成结石增多。

- 有高血压、心脏病等疾病的人应谨饮茶因为 可能造成心跳加快，作用血压和心脏健。

4. 建议每天适量饮用普洱茶，一般每天不超过3杯，并依据个人体质和健状况调整饮用量。如有特殊疾病或不适应咨询医生的建议。