1. 孕妇喝了普洱茶可能存在作用睡眠因为普洱茶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，这些物质具有提神醒脑的作用。

2. 孕妇在特殊时期身体较为敏感，喝普洱茶后也会引起中枢神经系统兴奋，从而引起失眠。

3. 失眠不仅会作用孕妇的身体健，还可能对胎儿造成不利影响。

4. 建议孕妇在孕期尽量避免饮用普洱茶其是晚上睡前不要喝茶，以免影响睡眠品质。

5. 孕妇可多喝开水来补充水分，多吃若干有营养的食物，保持良好的生活惯，以保证充足的休息和胎儿的健成长。