普洱茶作为中国茶类中的瑰宝，以其独到的醇厚口感和养生功效深受茶友们的喜爱。喝普洱茶并非毫无禁忌，不当的饮用办法有可能作用其口感和健效果。以下是关于普洱茶5大忌口及其相关禁忌的详细介绍，让咱们共同理解这些你不得不知的要点。

普洱茶，源自云南，历悠久，品种繁多，具有独到的陈化特性。适量饮用普洱茶，不仅可提神醒脑，还有助于消化、降脂、减肥等。喝普洱茶也有多忌口和禁忌，若不小心触碰有可能适得其反。下面，咱们就来揭开普洱茶5大忌口的神秘面纱让你在品味普洱茶的同时也能保证身体健。

一、普洱茶5大忌口是什么，普洱茶5大忌口有哪些

1. 忌空腹饮茶

2. 忌睡前饮茶

3. 忌喝浓茶

4. 忌用茶水服药

5. 忌饮隔夜茶

二、普洱茶有什么忌口，普洱茶10大忌

1. 忌空腹饮茶

空腹饮茶容易刺激胃黏膜，引发胃酸分泌过多引发胃痛、恶心等不适。普洱茶中的茶多酚和 等物质，在空腹状态下更容易被人体吸收，对胃部产生刺激。 喝普洱茶时应避免空腹。

2. 忌睡前饮茶

普洱茶中含有较多的 ，具有提神醒脑的作用。若在睡前饮茶，可能存在影响睡眠优劣引起失眠。 喝普洱茶时应避免在睡前饮用。

3. 忌喝浓茶

浓茶中的 、茶多酚等物质含量较高，容易引起神经系统兴奋，使人产生虑、心慌等症状。浓茶还会刺激胃黏膜，加重胃部不适。 喝普洱茶时应适量避免喝浓茶。

4. 忌用茶水服药

茶水中的鞣酸会与中的有效成分结合，减低的疗效。同时茶水中的茶多酚、 等物质还会影响的吸收。 在服用时，应避免用茶水送服。

5. 忌饮隔夜茶

隔夜茶中的营养成分会流失，同时还会产生一定的细菌和病。饮用隔夜茶容易引发腹泻、消化不良等症状。 喝普洱茶时应避免饮用隔夜茶。

以下是普洱茶其他5个忌口：

6. 忌饮冷茶：普洱茶性质偏寒，饮用冷茶容易致使腹泻、腹痛等不适。

7. 忌饮茶过量：过量饮茶容易引起茶醉，出现心慌、头晕、乏力等症状。

8. 忌饮茶后立即进食：饮茶后立即进食容易造成消化不良。

9. 忌饮茶后立即剧烈运动：剧烈运动后饮茶，容易造成心脏负担加重。

10. 忌饮茶后立即饮酒：茶水与酒精混合容易引起酒精中。

三、你不得不知的普洱茶禁忌

1. 患有胃病、十二指肠溃疡的人不宜饮茶以免加重病情。

2. 孕妇、哺乳期妇女应谨饮茶，以免影响胎儿和婴儿的健。

3. 神经衰弱、失眠患者应避免饮茶，以免加重症状。

4. 高血压、心脏病患者应适量饮茶，以免茶中的 引发血压升高或心跳过速。

5. 肾脏功能不全者应谨饮茶，以免加重肾脏负担。

6. 肥胖者应适量饮茶，以免茶中的 刺激食欲，引发摄入过多热量。

7. 长期饮酒的人应谨饮茶，以免茶中的 加重酒精对肝脏的损害。

8. 长期服用抗生素的人应避免饮茶以免影响疗效。

9. 患有皮肤病的人应谨饮茶以免加重病情。

10. 儿应在家长的指导下适量饮茶，以免影响身体健。

通过以上介绍，相信大家对普洱茶的忌口和禁忌有了更深入的理解。在饮用普洱茶时，要关注这些细节才能确信身体健，尽情享受普洱茶带来的美好时光。