在孩子的成长进展中上火是家长们常遇到的疑问。由于孩子们的生理特点和饮食惯他们更容易出现喉咙痛、口腔溃疡、便秘等症状。面对孩子上火家长们往往手无策不知道该怎么样是好。其实适当的茶饮可帮助孩子缓解上火症状。那么小孩上火喝什么茶呢？本文将为您解答这个疑惑。

一、小孩上火喝什么茶？

上火是中医术语中的一个常见概念指的是身体内部热邪过致使一系列的症状。对小孩对于上火可能存在作用到他们的正常生活和学。那么小孩上火喝什么茶呢？

### 1. 绿豆茶：清热解适宜儿饮用

绿豆茶是一种非常适宜儿饮用的茶饮。绿豆具有清热解、利尿消肿的作用，可有效缓解孩子上火的症状。将绿豆洗净后，用清水煎煮，待绿豆熟烂后，取出汁，晾凉后给孩子饮用。不仅可以缓解上火还能预防口腔溃疡等疾病。

### 2. 淡竹叶茶：清热去火，适合婴幼儿饮用

淡竹叶茶是一种性质和的茶饮，适合婴幼儿饮用。淡竹叶具有清热去火、利尿通便的作用，可以有效缓解孩子便秘、尿黄等上火症状。将淡竹叶洗净后，用清水煎煮，取出汁，晾凉后给孩子饮用。若是孩子不喜欢喝，能够适量添加若干蜂蜜调味。

### 3. 莲子心茶：清心安神，适合心火旺的孩子饮用

莲子心茶是一种具有清心安神作用的茶饮适合心火旺的孩子饮用。莲子心具有清热解、心安神的作用，能够有效缓解孩子心烦、失眠等症状。将莲子心洗净后，用清水煎煮，取出汁，晾凉后给孩子饮用。

二、小孩上火喝什么茶最有效？

### 1. 菊花茶：清热解，缓解眼睛干涩

菊花茶是一种具有清热解作用的茶饮，能够有效缓解孩子眼睛干涩、视力模糊等症状。将菊花洗净后，用清水煎煮，取出汁，晾凉后给孩子饮用。菊花茶不仅可缓解上火还能预防近视。

### 2. 柠檬草茶：清热去火，提升免疫力

柠檬草茶是一种具有清热去火、提升免疫力作用的茶饮。柠檬草含有丰富的维生素C和矿物质，能够有效缓解孩子上火症状。将柠檬草洗净后，用清水煎煮取出汁，晾凉后给孩子饮用。

### 3. 金银花茶：清热解，预防感冒

金银花茶是一种具有清热解、预防感冒作用的茶饮。金银花具有抗菌消炎的作用，可有效缓解孩子咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。将金银花洗净后，用清水煎煮，取出汁，晾凉后给孩子饮用。

三、小孩子上火喝什么茶比较好？

### 1. 薄荷茶：清热解暑，缓解口腔溃疡

薄荷茶是一种具有清热解暑作用的茶饮，可有效缓解孩子口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。将薄荷叶洗净后，用清水煎煮取出汁，晾凉后给孩子饮用。薄荷茶不仅可缓解上火，还能提神醒脑。

### 2. 芦荟茶：清热通便，预防便秘

芦荟茶是一种具有清热通便作用的茶饮，能够有效预防孩子便秘。将新芦荟洗净后，切成小块，用清水煎煮，取出汁，晾凉后给孩子饮用。芦荟茶不仅能够缓解上火，还能美容养颜。

### 3. 根茶：清热解，缓解尿黄

根茶是一种具有清热解作用的茶饮，可有效缓解孩子尿黄、尿频等症状。将新根洗净后，用清水煎煮，取出汁，晾凉后给孩子饮用。

孩子上火时，家长们可依据孩子的症状选择适当的茶饮来缓解。同时保持良好的作息和饮食惯，避免过度劳累和辣刺激性食物，也是预防和缓解上火的要紧措。假若孩子上火症状严重请及时就医。

精彩评论

云忠 2024-06-28

小孩上火之后可能会出现食欲不振的现象，对此可以适当饮用茶水来起到清热泻火和增进食欲的作用，比如淡竹叶茶、菊花茶、罗汉果茶等。平时也应该保证饮食清淡，合理调整作息。

迷雾森林 2024-06-28

儿喝什么茶去火 “去火”并非医学概念，但在中医中有清热的概念。为帮助孩子清热，可以选择含有清热效果的泡茶饮，如以下三种: 金银花:性寒、味，可清热解。适合儿喝的降火茶如下:菊花茶、金银花茶、公英茶等。因为菊花、金银花、公英具有良好的清热解、降火祛湿的功效。

包晓的世界 2024-06-28

4岁宝宝上火可适当的服用菊花茶、金银花茶、公英茶、罗汉果、冰糖雪梨水等以降火。 菊花茶 具有疏散风热、清热解、清肝明目的功效。

凡间来客 2024-06-28

孩子上火可以喝点白菊花茶、金银花茶、公英茶等去火，但要注意饮用量。 白菊花茶 白菊花茶味，性微寒，具有疏散风热、清热解的作用。金银花:金银花味，性寒，归胃经、肺经，具有消炎退肿、清热解的功效，使用金银花泡水，可以帮助改善儿上火； 菊花:菊花味苦，，性微寒，归肝经、肺经。

弹吉他的张阿姨 2024-06-28

淡竹叶茶适合心火偏的儿，有口舌生疮或小肠下移引起的尿频、尿急、尿热等症状。淡竹叶具有清热除烦、利尿生津的作用，口感好，没有苦味，适合上火的儿饮用。菊花茶 菊花茶具有清热解的功效，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

于晨露 2024-06-28

宝宝平时清火可以适量饮用金银花露、菊花茶，或食用绿豆、莲藕、苹果汁等食物。但需要注意的是。一般没有小孩上火喝什么去火快的说法。小孩上火可以喝菊花茶、金银花茶、公英茶等，能够缓解上火引起的不适症状。 菊花茶 菊花茶主要由菊花、蔗糖等成分组成。