春节期间最适合饮用的茶叶及理由：春节喝什么茶？

导语：春节，作为中国最必不可少的传统节日，亲朋好友欢聚一堂，美食佳肴琳琅满目。过度饮食和作息不规律往往会引发身体不适。本文将为您介绍春节期间最适合饮用的茶叶及理由帮助您在喜庆的日子里保持健。

一、红茶：暖胃御寒去除油腻

春节期间，红茶是首选的茶叶之一。红茶属于全发酵茶，性质和刺激性较小。喝红茶可以去除油腻，帮助消化，暖胃御寒。对喜欢调饮的朋友，还可在红茶中加入蜂蜜、牛奶，制作成独到的奶茶。

1. 红茶的好处

（1）去除油腻：红茶中的茶多酚等成分能有效分解脂肪，减少血脂，帮助消化。

（2）暖胃御寒：红茶中的茶碱成分具有扩张血管、促进血液循环的作用，能够暖胃御寒。

（3）抗氧化：红茶中的抗氧化物质能够清除体内自由基，缓衰老。

2. 推荐红茶品种：门红茶、滇红、正山小种等。

二、黑茶：缓解油腻，维持肠胃活力

春节期间，黑茶也是一款适宜的茶叶。黑茶有助于缓解油腻，让肠胃维持活力。普洱茶作为黑茶的主要品种之一在这方面为适宜。

1. 黑茶的好处

（1）缓解油腻：黑茶中的茶多酚、茶黄素等成分能够分解脂肪，减低血脂。

（2）维持肠胃活力：黑茶中的益生菌能够帮助消化，维护肠道健。

2. 推荐黑茶品种：普洱茶、安化黑茶、六堡茶等。

三、花茶：醒脑提神，调节肠胃

春节期间花茶是不错的选择。花茶不仅有助醒脑，不同的花茶还有不同的作用，如茉莉花茶能调节肠胃。

1. 茉莉花茶的好处

（1）醒脑提神：茉莉花茶中含有丰富的香气成分，能够提神醒脑。

（2）调节肠胃：茉莉花茶具有抗菌、消炎的作用，能够调节肠胃功能。

2. 配方推荐：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味清香扑鼻。

四、苦丁茶、菊花茶等：清热降火

春节期间，容易出现上火症状，如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等。此时适量饮用苦丁茶、菊花茶、金银花茶等饮品，可起到清热降火的作用。

1. 苦丁茶的好处

（1）清热解：苦丁茶具有清热解、消炎止痛的作用。

（2）降血压：苦丁茶中的生物碱成分具有降血压的作用。

2. 菊花茶的好处

（1）清热解：菊花茶具有清热解、消炎止痛的作用。

（2）护眼：菊花茶中的胡萝素、维生素A等成分对眼睛有保护作用。

五、薄荷茶：春日解困

春天来临，春困也随之而来。此时，喝上一杯薄荷茶，既能解困，又能提神醒脑。

1. 薄荷茶的好处

（1）解困提神：薄荷茶中的薄荷油具有提神醒脑的作用。

（2）缓解感冒：薄荷茶具有清热解、缓解感冒症状的作用。

春节期间，适量饮用红茶、黑茶、花茶、苦丁茶、菊花茶等茶叶，既能保持身体健，又能增添节日的喜庆氛围。茶叶并非万能，若身体出现不适，还需及时就医。您春节愉快身体健！

精彩评论

拂袖清风 2024-06-27

配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。 春节适合喝薄荷茶 春天来了，春困来袭。春节期间适合喝红茶、黑茶、乌龙茶。 红茶: 因为红茶属于全发酵茶，和刺激，能去除油腻，帮助消化，暖胃御寒。如果喜欢调饮，还可以适当加入蜂蜜牛奶，制作不一样的奶茶。

清流 2024-06-27

春节上火可以适量饮用金银花茶、菊花茶、公英茶、淡竹叶茶、荷叶茶等缓解症状，但食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，建议及时就医。过年上火可以喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶等饮品，可以起到一定清热降火的作用，能够缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、烦躁、失眠等症状，具体如下。

丙等星 2024-06-27

春节期间，可以多喝一些花茶，花茶不仅有助醒脑，不同的花茶还有不同的作用，比如茉莉花茶还能调节肠胃。

黑衣杀手 2024-06-27

喝上一杯合适的茶可以缓解上述状况，在此推荐黑茶。黑茶有助于缓解油腻，让肠胃维持活力。作为黑茶主要品种之一的普洱茶在这方面更适宜。普洱茶茶性和。春节期间喝什么茶好 春节是中国的一个传统节日，在这个喜庆的日子里，大家吃的、喝的都会比较好，容易暴饮暴食加上生活的不规律，将会导致身体不适。

语文李寨主 2024-06-27

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