您好！依据您的疑问，我理解到您想知道用什么泡茶降三高效果。以下是若干茶的介绍，它们都有一定的降三高作用：

1. 枯草蜜茶：可以起到降三高的作用，主要是枯草加蜂蜜代茶饮。

2. 黄芪山楂茶：黄芪30克，山楂40克，然后代茶饮可以起到降三高的此类作用。

3. 菊花决明茶：它是菊花五克，决明子九克，然后也是代茶饮。 它能够起到降三高的作用。

有不存在效果好的降三高的茶用什么泡茶可降三高

高血压、高血脂、高血糖，三高是目前常见的三种慢性疾病，它们的早期但一旦产生结果严重，甚至会危及生命。在现代生活中三高病人屡见不，降三高已成为多人关注的健话题。而茶因为含有多种酚类、黄酮类化合物、多糖和维生素等常被认为可起到降三高的作用，那么有未有有效果的降三高的茶呢？怎么泡茶可降三高呢？

降三高泡什么茶

一、绿茶

绿茶含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱等物质对减低血压、减低血脂、调节血糖等方面有很好的效果，常喝绿茶能够降三高，其是老年人和有高血压、高血糖病的人士更适合。

二、红茶

红茶也含有茶多酚和多种芳香物质，具有促进心脏健和预防三高的作用，常饮用也能够有效地缓解压力，缓身心的疲劳感。

三、黑茶

黑茶的黑色渗汁中含有黄酮类物质具有良好的降血脂、降血糖功效，还有助于排便和消除水肿，对有肥胖、便秘等疾病的人群更为适宜。

降三高泡茶喝的草药有哪些

一、枸杞叶

含有多种营养成分，有滋阴、明目、润肺等多种功效，还具有明显的降血压、降血糖、降血脂作用。

二、叶

叶具有清热解、祛风除湿、降血压、降血糖、降血脂等功效，叶茶也是一款降三高的好选择。

三、菊花

菊花含有人体必需的氨基酸、茶多酚、甙类、黄酮类化合物以及糖类、有机酸等多种成分，其花瓣色泽金黄，有清新芳香的特点喝菊花茶不仅能够起到清热解、镇静安神、疏肝理气、降血糖、降血压、降血脂等作用。

概括

茶是一种降三高的饮品，但是每个人的体质不同，所以适合本人的降三高 泡茶方法是需要不断摸索的。 降三高不完全依靠茶的作用，合理饮食和科学运动也很关键。平时多实行适当的锻炼，科学养生，改良生活办法，才能达到预防和治疗三高的效果。

什么茶能够降血脂什么茶叶能降三高又能养胃

随着生活水平的增强，越来越多的人出现了高血脂、高血压、高血糖的疑问，这些疾病不仅作用了咱们的生活优劣，还有可能引发各种心血管疾病。但是咱们并不需要为此感到恐慌，因为有很多茶叶能够帮助咱们有效应对应对这些疑问。

让我们来看一下什么样的茶能够降血脂。其中，更具代表性的过于普洱茶了。据研究，普洱茶中富含的茶多酚、咖啡碱等成分有助于减低血脂，促进胆固醇的代谢。普洱茶中的微生物发酵物质也被证明有降血脂的作用。 想要减低血脂普洱茶是一个不错的选择。

我们来看一下什么茶叶能降三高又能养胃。其中，绿茶是的选择之一。绿茶中富含的儿茶素、茶多酚等成分可清除体内的自由基维护心血管健；同时绿茶还有助于减少血糖、血压，缓解肝脏负担。绿茶还能够促进胃液分泌帮助消化，有很好的养胃作用。

除了普洱茶和绿茶，还有若干其他的茶叶也能够帮助我们减少血脂、三高。比如红茶中的黄酮类化合物、黄花茶中的单酸、菊花茶中的芦丁等成分都有一定的降血脂、降三高功效。每种茶对不同人群的作用和副作用都可能不同，需要按照自身情况选择。

我想强调一点，就是正确采用茶叶才能达到有效的降血脂、降三高的效果。要关注茶叶的饮用量，不宜过多。要让茶叶充分浸泡让茶叶中的有效成分充分释放。 要留意茶叶的品质，选购正宗的、绿色无污染的茶叶，才能保证茶叶的功效。

茶叶作为一种天然健食品拥有多的保健功效，其在降血脂、降三高方面具有明的优势。但是在饮用茶叶时还需关注正确的利用方法让茶叶的功效充分发挥。