一、绿茶:绿茶中的茶多酚含量较高,具有抗氧化、抗菌消炎、提神醒脑、减少血脂、预防心血管疾病等功效。
二、红茶:红茶中的茶多酚和茶黄素具有抗氧化、减少血压、改善消化功能、增强免疫力等作用。
三、乌龙茶:乌龙茶介于绿茶与红茶之间具有提神醒脑、抗氧化、减低血脂、减肥、美容养颜等功效。
四、黄茶:黄茶中的茶多酚和氨基酸具有抗氧化、抗衰老、提升免疫力、减低血压等作用。
五、白茶:白茶具有抗氧化、抗衰老、抗菌消炎、增进免疫力、减低血糖等功效对调节身体机能有很好的作用。
六、黑茶:黑茶中的茶多酚和微生物菌群具有降脂减肥、抗氧化、抗衰老、调节肠胃、预防心血管疾病等功能。以下是具体介绍:
1. 绿茶:抗氧化、抗菌消炎、提神醒脑、减低血脂、预防心血管疾病等。
2. 红茶:减低血压、改善消化功能、增强免疫力、抗氧化等。
3. 乌龙茶:提神醒脑、抗氧化、减少血脂、减肥、美容养颜等。
4. 黄茶:抗氧化、抗衰老、提升免疫力、减低血压等。
5. 白茶:抗氧化、抗衰老、抗菌消炎、增进免疫力、减少血糖等。
6. 黑茶:降脂减肥、抗氧化、抗衰老、调节肠胃、预防心血管疾病等。
编辑:普洱茶文化专题-合作伙伴
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