什么茶属于寒性茶

什么茶属于寒性茶

以下是几种常见的寒性茶：

1. 绿茶：绿茶未经发酵保留了茶叶的天然物质性味偏凉具有清热解、提神醒脑的功效。

2. 白茶：白茶发酵程度较低性质偏凉，具有清热解、润肺生津的作用。

3. 黄茶：黄茶经过微发酵，性质偏凉有助于消暑解热，适宜饮用。

4. 青茶（乌龙茶）：青茶介于绿茶与红茶之间发酵程度较低，性质偏凉，具有提神、消脂等功效。

5. 黑苦荞茶：黑苦荞茶是由黑苦荞麦种子制作而成，性味偏寒，具有降血糖、减肥等保健作用。

这些寒性茶往往适合燥热体质的人群饮用，但寒性体质者应适量饮用，以免加重体内寒气。以下是关于这些茶的简要介绍：

1. 绿茶：未经发酵，性味偏凉，清热解。

2. 白茶：发酵程度低，性味偏凉，润肺生津。

3. 黄茶：微发酵，性味偏凉，消暑解热。

4. 青茶（乌龙茶）：发酵程度适中，性味偏凉，提神消脂。

5. 黑苦荞茶：性味偏寒，降血糖、减肥。

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