陈皮与茶结合：祛湿、补肾的健饮品

来源：普洱茶文化-合作伙伴时间：2024-05-25 09:51:10

陈皮与茶结合：祛湿、补肾的健饮品

陈皮与茶结合：祛湿、补肾的健饮品

一、陈皮与茶的历渊源

陈皮作为一种传统的材自古以来就备受人们的喜爱。它是由橘子、柑橘等果实的果皮晾晒而成经过一定时间的陈化具有特别的香味和药用价值。而茶作为我国国饮已有几千年的历。陈皮与茶的结合，不仅口感特别，更具有祛湿、补肾等多种保健功效。

二、陈皮茶的祛湿功效

1. 陈皮茯苓茶

陈皮与茶结合：祛湿、补肾的健饮品

陈皮茯苓茶是一种以陈皮和茯苓为主要原料的茶饮。其中，茯苓具有健脾利湿、化痰减肥的作用，而陈皮则可以理气活血、燥湿化痰。两者结合对祛除体内湿气具有显著的效果。

2. 陈皮薏米茶

薏米具有健脾解、利水泻湿的功效，与陈皮搭配，可以更好地排除体内的湿气。长期饮用陈皮薏米茶，有助于改善脾虚、肾虚及湿气重等症状。

3. 生陈皮茶

生具有良好的驱寒祛湿的功效，与陈皮搭配，能够增强祛湿效果。生陈皮茶对改善身体素质、提升免疫力具有积极作用。

三、陈皮茶的补肾功效

1. 陈皮枸杞茶

枸杞具有补肾益气、明目等功效，与陈皮结合，能够起到补肾壮阳的作用。长期饮用陈皮枸杞茶，有助于改善肾虚症状，加强性功能。

2. 陈皮红豆茶

红豆具有健脾补肾、利尿消肿的作用，与陈皮搭配，可增强补肾效果。陈皮红豆茶对改善腰膝酸软、四肢无力等症状具有积极作用。

3. 陈皮茯苓薄荷茶

茯苓薄荷茶能够帮助人体益脾和胃补肾对于肾虚湿热体质的人为适宜。陈皮茯苓薄荷茶不仅口感清新，还具有很好的保健作用。

四、陈皮茶的制作与饮用方法

1. 陈皮茯苓茶

将茯苓5克、陈皮2克洗净，放入保杯中，冲入热水等待5分即可饮用。

2. 陈皮薏米茶

将薏米洗净，与陈皮一起放入煮锅中，加水煎煮，待水开后转小火煮20分，取出茶汁即可饮用。

3. 生陈皮茶

将生切片，与陈皮一起放入煮锅中，加水煎煮，待水开后转小火煮10分取出茶汁即可饮用。

4. 陈皮枸杞茶

将枸杞子与陈皮一同研成粗末。每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡8~10分即可。

五、结语

陈皮与茶的结合，既保留了茶的原有风味，又增添了陈皮的特别香气，成为了一种祛湿、补肾的健饮品。在日常生活中，适量饮用陈皮茶，有助于改善身体不适，加强生活品质。需要留意的是，茶饮并非万能，对于病情较重的患者，还需及时就医。在饮用陈皮茶时，也要关注适量避免过量饮用引发不良反应。

精彩评论

玲珑邪僧 2024-06-25

祛湿利尿的茶有多种类，其中包括金银花公英茶、红豆薏米芡实茶和冬瓜荷叶茶。红豆薏米芡实茶:红豆有健脾补肾、利尿消肿的作用，薏米具有利水泻湿的功效。生茶。生具有良好的驱寒祛湿的功效，适当地喝生茶能够帮助祛除体内湿气，改善身体素质。枸杞薏苡仁茶。因为薏苡仁具有祛湿功效，枸杞具有补肾益气、明目等功效。

怡 2024-06-25

红豆薏米茶:主要由红豆、薏米组成，其中红豆可利水消肿、益气养血、通经，薏米可利水消肿、健脾止泻，两者泡茶饮用，可增强利水消肿的作用。茸芪补肾健脾茶:主要由枸杞子、鹿茸、人参组成，有补肾助阳、益气健脾的功效。陈皮茯苓茶:主要配方为茯苓和陈皮，可直接用于煎水服用或烘干后保存。

金釗立 2024-06-25

功能:补肾，祛湿。用途:小便余沥、阴囊湿痒。来源:《本草汇言》。仲枯茶原料:仲5g、枯草3g、绿茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能:补肾清肝。陈皮茯苓茶做法:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保杯中，在杯中冲入热水，等待5分即可饮用。功效:健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。