精彩评论
问灵十三载
2024-06-24失眠多梦气色差，可以喝红枣圆茶、玫瑰花茶、百合花茶等，但需要饮用适量。 红枣圆茶 红枣圆茶主要由红枣、圆泡制而成。失眠喝什么茶好 失眠的朋友只能喝不含茶碱的花草茶，一般的茶中，比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以是不适合失眠者喝的。
简单心理Uni
2024-06-24。失眠可以喝龙眼茶、普洱茶、菊花茶等，都具有一定的助眠作用。 龙眼茶 龙眼茶含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，可以起到安神的效果，所以失眠患者可以适当喝龙眼茶。
张紫
2024-06-24失眠能喝哪种茶叶水好点39健网失眠可以选择喝一些花茶，如玫瑰花茶、薰衣草茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶、红茶，以及其他茶叶。
司马懿
2024-06-24喝什么茶能治失眠 语音内容: 对于失眠的一些人群，可以通过一些茶的选择来进行促进睡眠。 常选择的茶类包括菊花，枸杞之类的茶，其针对于肝火旺的这类失眠人群。
小丽
2024-06-24失眠喝什么茶可以助眠？ 王文安主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 三甲| 全国第44 失眠的时候您可以喝点具有安神功效的茶饮。
世奇
2024-06-24失眠可以喝小麦，红枣茶，玫瑰花茶以及菊花茶等。一般不建议喝茶，因为茶叶含有一定的 。失眠的朋友只能喝没有茶碱的凉茶。普通茶叶，如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱。茶碱能兴奋中枢。
椰子大魔头
2024-06-24莲藕茶 出现失眠问题喝一些莲藕茶还是很不错的，准备一些藕粉，放到锅中，然后再添加适量的水，不停的搅拌均匀，添加适量的冰糖，搅拌均匀以后就可以当做茶来喝。
农家
2024-06-24失眠患者喝什么茶 一般情况下，失眠患者可以喝百合茶、酸枣仁茶、龙眼茶等，具体分析如下: 百合茶:百合是百合科植物百合、细叶百合、卷丹的干燥肉质鳞叶。喝什么茶可以治疗失眠 通常情况下，喝龙眼百合茶、玫瑰花茶、合欢茶等可以治疗失眠。 龙眼百合茶 龙眼具有益心脾、补气血、安神定志等功效。
