喝茶对消化和胃的影响：真的有帮助吗？

喝茶对胃一般是有好处的，但不要多喝。 茶中含有丰富的维生素、微量元素，喝适量的茶，可以补充身体所需要的营养物质。喝适量的茶，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。除此之外。喝茶叶是可以在一定程度上缓解消化不良症状的，消化不良主要是由于多种内外因素影响所造成的，包括饮食不佳以及肠胃受凉等原因。茶叶当中含有一定的矿物质以及各种微量元素。