长期饮茶对身体的影响及其潜在副作用
随着茶文化的普及越来越多的人开始喝茶。长期饮茶对身体的作用及其潜在副作用一直是人们关注的难题。研究表明，适量饮茶有助于减少心血管疾病、肥胖和糖尿病等慢性病的风险。但是过量饮茶可能引发 依、骨质疏松和消化系统疑惑等副作用。茶叶中的农药残留和重金属污染也可能对人体造成潜在危害。 建议在享受茶文化的同时要关注饮茶量，选择有机绿茶并保证茶叶来源的安全。
长期饮茶对身体的影响及其潜在副作用
编辑：普洱茶文化-合作伙伴
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