精彩评论
烈焰刀光
2024-07-18枸杞茶对肝肾有一定的益处，适合于肝肾阴虚的女性；茉莉花茶适合睡眠不好、更年期的女性饮用，能起到安神的作用；玫瑰花茶适合月经不调的女性，有活血的功效，特别适合日服用。
王司图
2024-07-18更年期随着体内激素的下降，会出现失眠多梦，潮热出汗，心慌还有心悸这些症状。所以要选择有养血安神，补中益气的茶，比如红枣枸杞花茶，红枣5颗、枸杞2g、花2g。
DuckMan电板鸭
2024-07-18安神茶有哪些 临床中具有安神效果的茶有很多，比较常见的有酸枣仁茶、莲子茶、子仁茶、百合茶、清心安神茶、百麦安神茶，可根据自己的喜好饮用以上具有安神效果的茶饮。玫瑰花茶是采用玫瑰、茶叶等原材料混合制成的花茶，具有理气解、活血止痛的功效，能够改善更年期引起的失眠症状。
简浅
2024-07-18安神有助于睡眠的茶有公英茶、薰衣草茶、琥珀茶、龙眼百合茶、莲子花茶、洛神花茶、洋菊茶、玫瑰花茶等，简单介绍下公英茶、龙眼百合茶和玫瑰花茶。 公英茶。菊花茶可以清热解，还可以喝点红枣枸杞茶。红枣枸杞茶能够补气养血，安心安神。
