阳虚体质如何选择合适的茶饮来调养身体？
阳虚体质的人应多吃具有阳作用的食物如羊肉、狗肉、葱、、蒜、胡椒、小茴香、花椒等以及若干平补益的食物，如胡桃仁、山药、圆肉等。阳虚体质比较适合阳的茶品，应从脾肾入手，推动阳气在体内的生长，使气血顺畅。选择性质热、补益肾阳、暖脾阳作用的茶饮比较适合，这类茶饮具有祛寒气、护脾胃的功能，比如冬虫草、人参、核桃、生、肉、肉苁蓉、淫羊藿、红枣和山药等 。
阳虚体质如何选择合适的茶饮来调养身体？
编辑：普洱茶文化-合作伙伴
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