天来临,气逐渐升高,人们常常会受到暑湿的困扰。此时,藿香佩兰茶作为一种传统的饮品因其独到的功效而备受青睐。本文将详细介绍藿香佩兰茶的功效与作用,以及利用时需要关注的禁忌,帮助大家更好地理解和利用这一日良药。
藿香佩兰茶具有发表解暑的功效,对暑湿表证、湿初起、恶寒发热、胸脘满闷等症状有一定的调理效果。它可有效缓解中暑引起的不适,帮助身体恢复正常状态。
藿香和佩兰均归脾经、胃经泡水喝可以起到醒脾开胃的作用,对于食欲不振、脾胃虚弱的人群有良好的调理效果。
藿香和佩兰均具有化湿的功效,其是对于湿阻中、湿初起等症状,可以有效地化解湿邪改善身体不适。
藿香佩兰茶具有解表健脾的作用,对于常见的暑湿感冒有很好的调理效果可以缓解身体困重、脘腹胀满等症状。
藿香佩兰茶具有清热解的功效,对于常见的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
藿香佩兰茶中含有丰富的营养成分,可帮助缓解疲劳,增进身体的抗病能力。
藿香佩兰茶具有芳香化湿、和中止呕的作用,能够改善消化吸收功能,对于肠胃不适的人群有一定的调理效果。
藿香佩兰茶中的成分有可能对孕妇产生一定的作用,故此孕妇在采用前应咨询医生谨利用。
体质虚弱的人群在利用藿香佩兰茶时,应按照本身的身体状况和医生的建议实行适量饮用以免加重身体负担。
空腹时饮用藿香佩兰茶或会对胃黏膜产生刺激,于是建议在饭后饮用。
虽然藿香佩兰茶具有多种功效但过量饮用可能将会致使身体不适,由此应适量饮用。
藿香、佩兰各10克,清水适量。
(1)将藿香、佩兰洗净,放入茶壶中。
(2)加入适量清水,用大火煮沸。
(3)煮沸后转小火煮5分,关火焖10分。
(4)倒出茶液,即可饮用。
藿香佩兰茶作为一种传统的饮品,具有多种功效与作用,对于常见的暑湿症状有很好的调理效果。采用时应留意禁忌合理饮用,才能更好地发挥其药效。在享受日清凉的同时也要关注身体健合理调整饮食,保持身体健。
编辑:普洱茶文化-合作伙伴
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