导语:日炎炎一杯清凉的茶饮不仅能解渴还能为身体补充所需的营养物质。那么哪些茶放凉了更好喝呢?女生适合喝哪些茶水放凉后还能喝呢?本文将为你解答这些疑问,让你在天尽享清凉茶饮的美妙时光。
一、女生天适合喝哪些茶?
柠檬茶具有很好的美容养颜效果,丰富的维生素C能帮助肌肤抵抗自由基,保持肌肤弹性和光泽。将新的柠檬切片,用白糖腌制一晚上,第二天即可饮用。柠檬茶放凉后口感更加清爽,非常适合天饮用。
绿茶富含茶多酚,具有抗氧化、抗菌、抗病等多种生理活性。天喝绿茶不仅能解渴,还能提升免疫力。将绿茶放入冷泡瓶中,加入矿泉水,冷藏几小时后即可饮用。
薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的作用。天喝薄荷茶不仅能解渴还能缓解疲劳。将薄荷叶洗净,加入热水泡制,待凉后即可饮用。
花草茶是以花卉和草本植物为原料制成的茶饮,如玫瑰花茶、菊花茶等。花草茶具有缓情绪、美容养颜的功效适合女性天饮用。
二、怎样去正确冷泡茶?
1. 用沸水泡茶:用沸水泡茶可让泡出来的茶更香更好喝。注入沸点冲泡后伴随着水不断下降高、中、低沸点的茶香会乖乖地释放,一览无遗。
2. 倒掉之一泡茶水:之一泡茶水往往比较杂质较多,可倒掉后重新泡第二泡茶水,这样茶水会更清澈。
3. 利用带过滤器的冷泡瓶或过滤网:这样可避免茶叶在冷泡进展中进入茶水,使茶水更加清澈。
制作过程:将绿茶泡好,待凉后加入柠檬片和适量白糖、蜂蜜,搅拌均匀即可。
制作过程:将绿茶泡好待凉后加入薄荷叶和蜂蜜,搅拌均匀,加入冰块即可。
制作过程:将红茶泡好待凉后加入玫瑰花和适量白糖、蜂蜜,搅拌均匀即可。
制作过程:将绿茶泡好,待凉后加入菊花、薄荷和适量白糖、蜂蜜,搅拌均匀即可。
天来临,一杯清凉的茶饮是女生们的更爱。以上四款茶饮不仅口感清爽还具有美容养颜、保健身体的功效。女生们可以依照本人的口味和需求,选择适合自身的茶饮。赶快动手尝试吧,让这个天变得清凉又美丽!
编辑:普洱茶文化-合作伙伴
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