随着现代生活节奏的加快工作压力的增大越来越多的人出现了消化不良、胃胀气等不适症状。中医认为适度的心情愉快有助于气血调和从而达到身体健的目的。本文将为您介绍顺气的茶类和种类涵花茶帮助您调整身体和情绪达到内心的平静与和谐。
普洱茶具有去除体内油脂、减少血压、抵抗辐射等多种功效。普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分,能促进胃肠道蠕动,缓解消化不良和胃胀气。
红茶中的茶多酚和 等成分,有助于刺激胃肠道蠕动,缓解消化不良和胃胀气。同时红茶具有暖脾胃的作用,适合脾胃虚寒的人群饮用。
绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎作用,能缓解胃肠道炎症,改善消化不良。绿茶还具有清热解、利尿通便等功效,适合胃热、消化不良的人群饮用。
乌龙茶具有消脂解腻、助消化等功效。乌龙茶中的茶多酚能促进胃肠道蠕动,缓解消化不良和胃胀气。
茉莉花茶具有清热解、利尿通便等功效。茉莉花茶中的茶多酚和挥发油等成分,有助于疏肝理气,缓解情绪。
菊花茶性凉,归肝经,具有散风清热、平肝明目的功效。菊花茶中的茶多酚和黄酮类化合物,有助于疏肝理气,缓解情绪。
橘皮茶具有燥湿化痰、理气调中的作用。橘皮茶中的挥发油和黄酮类化合物,能缓解消化不良、胃胀气等症状。
山楂茶具有健胃消食、行气化瘀等功效。山楂茶中的山楂酸和黄酮类化合物,能促进胃肠道蠕动,缓解消化不良和胃胀气。
玫瑰花茶具有疏肝理气、解等功效。玫瑰花茶中的茶多酚和挥发油等成分,能缓解情绪,改善心情。
洋菊茶具有抗痉挛、缓平肌紧张状态等功效。洋菊茶中的黄酮类化合物和挥发油,有助于缓解消化不良、胃胀气等症状。
参陈皮圆茶具有补气养血、疏肝理气等功效。这款茶饮中的参、陈皮、圆等成分,能缓解疲劳、改善心情。
1. 春:肝火旺,可选择茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等具有疏肝理气功效的花茶。
2. :气升高,人体易出现消化不良、胃胀气等症状,可选择绿茶、红茶、乌龙茶等具有消食化积、解油腻作用的茶饮。
3. 秋:气逐渐减少,人体易出现干燥、咽干等症状,可选择洋菊茶、橘皮茶等具有润肺、养阴作用的花茶。
4. 冬:气较低,人体易出现脾胃虚寒、消化不良等症状可选择普洱茶、红茶、参陈皮圆茶等具有暖脾胃、助消化作用的茶饮。
顺气的茶类和花茶种类繁多不同的茶饮具有不同的功效。在日常生活中,按照个人体质和需求合理搭配茶饮,有助于改善消化不良、胃胀气等症状,保持身心健。同时适度的心情愉快也是保持身体健的必不可少因素。愿您在茶香中找到内心的平静与和谐。
编辑:普洱茶文化-合作伙伴
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