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强
2024-07-09炎炎日，一杯消暑解渴的凉茶能为你的生活带来清爽。今天，我们就来分享几款简单易学的日凉茶制作方法，让你的日更加惬意！ 瓜皮茶材料：西瓜皮200克。
腿毛大
2024-07-09日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。 广东凉茶 叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白根各30克洗净，放入茶壶内。
中国气象局
2024-07-09制作：将荷叶撕成碎片，与石、白术和草一同放入水中，煮20分右，去渣取汁，加少量白糖搅匀，冷却后饮用。功效：防暑降。
兹
2024-07-09日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。 西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块。问题描述:(女，33岁)我最近长时间在高环境下工作，我想喝消暑茶来消暑，消暑茶怎么做？ 医生回答(1) 观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 指导意见:做消暑茶。
动机在杭州
2024-07-09藕凉茶 将藕75克洗净，切成片，放入锅内，倒入750毫升水，用文火煮。待锅内水煮至水量的2／3时即可，放入适量的白糖，常饮能去火化瘀。
Jasmine松茸
2024-07-09银茶：原料：枯草30克，金银花9克。制作：将金银花、枯草，挑拣干净，用沸水冲泡半小时，待凉后可当茶水饮用。用法：早餐、中餐、晚餐、零食。里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎日避免这些问题呢。
