精彩评论
李佳艺
2024-07-03红茶会导致贫血，茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响。
斌
2024-07-03虽然红茶中含有一定量的约为鞣酸，但是在正常茶叶饮用期间，这些鞣酸并不会对咱们的冰红茶健产生明显的浓度负面作用。事实上。
芳瑜
2024-07-03其实茶和鞣酸没有什么必然的联系虽然可能还在有很多人认为茶中有很多鞣酸，但是其实红茶中鞣酸的含量约为5%，绿茶中约为10%，并不是很多。红茶含有鞣酸，当人体长期饮用较浓的红茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，久而久之会出现缺铁性贫血。
人民文学出版社
2024-07-03但是红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色白等症状。
