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王不二
2024-11-15普洱什么时候喝有助于减肥 医生回答 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 普洱茶在饭后半小时，或者是在运动之前喝，可以帮助减肥。通过喝普洱茶减肥，一般建议可以在饭前和睡前适量的喝一些普洱茶是减肥最快的。饭前喝普洱茶可以有效的吸收其中的纤维素，增加饱腹感，降低食欲，从而降低主食的摄入。
李昭颖
2024-11-15普洱茶在饭后一个小时右喝，减肥效果。在饭后，食物进入胃部后需要消化，胃里的酸度就会增加，此时饮用普洱茶可以帮助降低胃酸，促进食物消化。
爱看美女的阿呆
2024-11-15 饮用普洱茶一定要适量，过多会增加对胃的负担，可能引发胃痛等不适。 高血压和胃肠道疾病患者，在饮用前应咨询医生的意见。 饮用普洱茶后。
水水甲
2024-11-15普洱茶有一定的减肥作用，普洱茶在饭前和睡前服用，这样的减肥效果是的。
2024-11-15普洱茶一般在饭后饮用，因为餐后饮用普洱茶既能够帮助消化，又能够降低食物的自己的脂肪摄入。 早晨起床后:在一夜间的或者是休息后。 早晨空腹喝:早晨是一个很好的喝普洱茶的时间。早上空腹喝一杯生普洱茶可以促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，帮助肠胃排空，对于消化和排都非常有益。
谢猫君
2024-11-15 饭后饮用:普洱茶中的茶多酚能够促进人体新陈代谢，有助于消化，因此建议在饭后饮用。 坚持饮用:普洱茶减肥效果需要长期坚持才能显现，短时间内效果可能不明显。生普什么时候喝减肥效果 生普喝减肥效果的比较时间应该是在早晨空腹时，这个时候身体的普洱茶代谢率较高，而生普茶是一种低卡路里、低糖分的饭后饮品。
