高丽参茶是一种将高丽参和绿茶混合而成的饮品，其是不是适宜饮用以及对人体健的作用一直是备受关注的疑问。据熟悉，高丽参茶具有很多功效，如增强免疫力、抗衰老、减低血糖和胆固醇等。同时由于高丽参含有丰富的皂苷成分为此也存在一定的副作用，如口干、失眠等。

综合来看高丽参茶对健有一定的促进作用但在饮用时需要留意适量，避免过量引起不适。对某些特殊人群(如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等),应在医生指导下谨饮用。

茶对身体的坏处有哪些茶对人体健的影响

茶是一种受人喜爱的饮品具有多益处。茶对身体也可能带来部分坏处。在本文中，我将讨论茶对身体的坏处以及茶对人体健的影响。

坏处：

1. 茶对牙齿的影响：茶含有鞣酸，长期大量饮用茶会造成牙齿变黄并增加牙菌斑和龋齿的风险。

2. 茶对铁的吸收：茶中的儿茶素会与食物中的铁结合影响铁的吸收。 过量饮用茶可能造成贫血，特别是对营养不良的人群而言更为突出。

3. 茶对睡眠的影响：茶中的 会刺激中枢神经系统，引起失眠和睡眠品质下降。长期大量饮用茶有可能对睡眠产生负面影响。

4. 茶对胃肠道的刺激：茶中的 和鞣酸可能刺激胃肠道引起胃痛、胃酸倒流和腹泻等症状。对于胃肠道敏感的人群而言，饮用过量的茶有可能加重症状。

影响：

1. 茶对心血管健的影响：茶中的茶多酚可以抑制氧化和炎症反应有助于减低心血管疾病的风险，并升级心脏健。

2. 茶对抗氧化作用的影响：茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够对抗自由基的损害，减缓衰老的速度，并保护细胞免受疾病的侵害。

3. 茶对肝脏健的影响：茶中的儿茶素和茶多酚对肝脏具有保护作用，可减轻肝脏炎症和纤维化，并预防肝病的发生。

4. 茶对免疫系统的影响：茶中的儿茶素和茶多酚具有抗菌和抗病的作用，可增强免疫系统的功能，升级机体的抵抗力。

茶对身体有部分坏处，如对牙齿、铁的吸收、睡眠和胃肠道的影响。茶也有多对人体健的积极影响，如对心血管健、抗氧化作用、肝脏健和免疫系统的支持。 适量饮用茶可带来多益处，但过量饮用茶或会产生若干负面影响。个体差异很大，建议每个人依照本人的身体状况和实际情况来饮用茶。