普洱茶被广泛认为具有减低“三高”的功效具体如下:
1. 降血脂:普洱茶中的茶多酚和维生素类化合物可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化,减少血液中的胆固醇,改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值,从而有助于减低血脂水平。
2. 降血糖:普洱茶有助于促进糖类代谢,对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。研究发现,每天喝黑茶(如普洱茶)的人2型糖尿病风险可减低47%。
3. 降血压:普洱茶中的咖啡碱成分能够张血管,加快吸,有助于减少血压,对防治高血压有一定的辅助效果。
普洱茶对减少血脂、血糖和血压这“三高”具有一定的帮助但需要留意的是普洱茶并非,不能替代医学治疗。适量饮用普洱茶能够作为辅助手同时仍需遵循医生的建议和治疗方案。
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【责任编辑:刚科】
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