序号 | 起因

1. 饮用过量可能致使身体不适：碎银子是一种含有较高酒精度的饮品，过量饮用可能存在引起头痛、胃痛等身体不适。

2. 作用睡眠优劣：酒精会影响睡眠周期，致使睡眠品质下降长期饮用过量碎银子可能对健产生不利影响。

3. 损伤肝脏：长期大量饮酒会对肝脏造成损伤可能引起脂肪肝、肝硬化等疾病。

4. 增加心血管疾病风险：酒精过量摄入会增加心血管疾病的风险，如高血压、心肌梗死等。

5. 影响心理健：长期饮用过量碎银子可能引发情绪波动、虑、抑等心理健疑问。

6. 社交负面影响：过度饮酒可能影响人际关系造成家庭破裂、工作失业等不良后续影响。

7. 增加肥胖风险：酒精热量较高，过量饮用容易引发肥胖。

为了保持身体健和良好的生活优劣，建议适量饮用碎银子。