普洱茶茶叶作为中国特有的一种茶叶，拥有悠久的历和丰富的文化内涵。多消费者关心普洱茶茶叶的保质期疑惑，以及怎样正确信存以长其采用寿命。普洱茶茶叶的保质期一般在3-5年右但实际存条件对其寿命有很大作用。正确的保存方法包含避免阳光直射、防潮、通风等措，同时也可以尝试将其放入冰箱中保存。熟悉这些方法有助于消费者更好地享受普洱茶茶叶带来的美味与健。

经常喝普洱茶长寿命

普洱茶是一种以云南大叶种晒青毛茶为原料制成的发酵茶。自古以来，普洱茶就被认为具有多健功效其中一项关键的功效就是长寿命。

普洱茶对心脑血管疾病非常有益。普洱茶中含有丰富的多酚类物质，这些多酚物质具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少血管的氧化损伤从而减低心脑血管疾病的发生风险。研究表明，长期喝普洱茶的人患心脑血管疾病的几率要比不喝的人低。

普洱茶能帮助消化。普洱茶中含有丰富的茶多酚和茶多糖，这些物质能够刺激胃酸的分泌增强胃肠蠕动促进食物消化和吸收，缓解胃肠不适。同时普洱茶还具有抗菌作用，能够杀灭肠道中的有害菌，减少腹泻和便秘的发生。

普洱茶还能减肥。普洱茶中所含的特殊物质“茶多糖”在进入人体后，能够吸引并缚住肠道中的脂肪和胆固醇，阻止其被人体吸收，从而起到减肥的效果。 普洱茶还有助于加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧减少体内脂肪的堆积。

普洱茶还有清肝明目、降血糖、降血压、排养颜等多种功效。综合种种因素，人们经常喝普洱茶能够提升身体的免疫力，减少疾病的发生，从而长寿命。

普洱茶作为一种独有的发酵茶，在长寿命方面具有独有的功效。要关注的是，喝普洱茶的同时也需要关注适量的饮用。过量饮用可能存在增加肾脏负担产生不利作用。适度喝普洱茶才能更好地享受其健益处，长寿命。