精彩评论
云蛟
2024-06-28喝茶明目可喝枸杞茶、菊花茶、决明子茶等茶。 枸杞子:有益精明目、滋补肝肾的功效，可以每天5-10g右泡茶服用。 菊花:有疏散风热、清肝明目的功效。对眼睛好的茶有很多，如枸杞子茶、绿茶、决明子茶、菊花茶等。 枸杞子茶:枸杞本身含有丰富的蛋白质、胡萝素、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、钙等营养物质。
楊帆
2024-06-28菊花茶。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健的重要物质。绿茶:绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有明目、抗疲劳、抗氧化等作用。而在日常饮茶时需注意，不要过度饮用绿茶，以免对身体产生不良影响。
于佳文
2024-06-28一般患者出现眼花、视力模糊、流泪、怕太阳等症状，用菊花、决明子、金银花等泡茶喝好，可以缓解患者的不适症状。菊花:患者可以适当的泡菊花喝，菊花味苦，归肺、肝经。
子乾
2024-06-28？保护眼睛健应该多喝决明子茶、枸杞茶、菊花茶等。决明子茶:决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、而性凉，有清肝明目、润肠通便的功效，所以可以适当的喝一些。经常喝什么茶对眼睛好呢 经常喝决明子茶、菊花茶、枸杞子等茶对眼睛好。 决明子茶:决明子属于一种中草药，里面含有丰富的微量元素，如果长时间的用眼疲劳，适当喝些决明子茶。
陈嘉琪
2024-06-28一般喝菊花茶、枸杞茶、绿茶等对眼睛有好处，具体如下: 菊花茶:其中富含维生素A、维生素E，有助于明目、提神，对于存在眼睛疲劳、视力模糊、双眼干涩等情况。
泽曦
2024-06-28绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不仅可以清除体内的自由基，分泌对抗紧张压力的荷尔，还能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，可起到护眼明目的作用。喝什么茶清热明目清肝明目喝什么茶 近视喝什么茶改善视力眼睛模糊喝什么茶 喝什么对眼睛好又明目。
艺益
2024-06-28喝什么茶对眼睛好 琳眼科主任医师 哈尔滨医科大学附属之一医院三甲全国第78 主页 绿茶中含有强效的抗氧化剂及维生素C，经常饮绿茶可以护眼明目。
凉凉晨风
2024-06-28喝什么茶对眼睛好又明目？张悦 主任医师 四川省人民医院 眼科 三甲 以下几种茶饮都具有一定保护视力、明目的功效:决明子茶，决明子具有明目、润肠等多种功效。眼睛模糊，视物不清，可以选择: 1，枸杞菊花茶。取枸杞15克，加适量菊花，水煎以后代茶饮。可以滋阴补肾，清热解，消肿利湿，缓解视疲劳。 2，决明子黄芪茶。决明子10克，黄芪10克。
