喝了普洱茶口水增多了-喝了普洱茶口水增多了正常吗

导语：普洱茶作为中国传统的名茶之一以其独有的醇厚口感和功效受到多人的喜爱。有些茶友在饮用普洱茶后发现自身口水增多甚至嘴巴一直生口水这是不是正常呢？本文将围绕这一现象展开探讨。

一、普洱茶简介

普洱茶产于中国云南省是一种经过特殊发酵工艺制成的茶类。普洱茶分为生普洱和熟普洱两种其中生普洱茶口感较为苦涩，熟普洱茶口感较为醇厚。普洱茶具有降脂、减肥、抗氧化、抗衰老等多种保健功效。

二、喝了普洱茶口水增多的起因

1. 茶多酚作用：普洱茶中含有丰富的茶多酚，这类物质具有刺激唾液分泌的作用，因而喝普洱茶后口水增多是正常的生理反应。

2. 口腔保健：普洱茶中的茶多酚、茶黄素等物质具有抗氧化作用可保护口腔黏膜，促进唾液分泌，从而起到口腔保健的作用。

3. 茶香刺激：普洱茶的香气独到，可刺激口腔黏膜，使唾液分泌增多。

4. 茶度：普洱茶的度适中，有利于口腔黏膜吸收，促进唾液分泌。

三、喝了普洱茶口水增多的正常现象

1. 增进食欲：喝普洱茶后口水增多，可增进食欲，有助于消化。

2. 保护口腔：普洱茶中的抗氧化物质可保护口腔黏膜，预防口腔疾病。

3. 促进消化：唾液中含有消化酶，喝普洱茶后唾液增多，有助于消化。

四、喝了普洱茶口水增多的异常现象

1. 口水颜色异常：要是喝完普洱茶后，口水颜色呈红色，可能是因为茶叶中的氧化物质与唾液中的蛋白质结合，形成红色复合物。这类现象常常无害，但若长时间出现，建议咨询医生。

2. 口水分泌过多：假如喝普洱茶后口水分泌过多，作用正常生活，可能是因为茶过浓，刺激了唾液腺过度分泌。此时，可适当调整茶浓度，或减少饮茶次数。

五、怎么样避免喝普洱茶后口水增多

1. 控制茶浓度：适当调整茶浓度，避免过浓的茶刺激唾液腺。

2. 适量饮茶：合理安排饮茶时间，避免短时间内大量饮茶。

3. 喝茶与饮食搭配：喝普洱茶时，可以搭配若干碱性食物，如糕点、水果等，以中和茶叶中的酸性物质，减轻对口腔黏膜的刺激。

六、总结

喝了普洱茶口水增多是正常的生理反应，有助于增进食欲、保护口腔和促进消化。假若出现口水颜色异常或分泌过多等现象，应引起关注。通过调整茶浓度、适量饮茶以及饮食搭配，可避免这些异常现象。在享受普洱茶的美味与功效的同时咱们还需关注本人的身体变化保障身心健。

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