红枣泡水是一种不错的养生方法，红枣泡水服用之后对于身体的好处有很多，常见的就有活血补血、美容养颜以及润肺健脾等等作用，能够很好的调养身体出现虚损的情况。保护肝脏，平时用枣泡水喝，能有效保护人类的肝脏，而且能提高肝脏功能，减少病对人类肝脏的损伤，产生保护作用。 健脾养胃，枣子是一种能健脾养胃的食材。