青少年喝淡茶有利于生长发育，喝浓茶或长期大量喝浓茶可能会影响长高: 适当喝淡茶补充生长所需的营养元素不会影响身高。喝茶对生长发育通常有影响。 茶中一般含有茶碱，对中枢神经系统有一定的兴奋作用，可能会刺激儿的生长发育。因为儿正处于生长发育期，而且所有系统都没有完全发育。