经期饮茶有助于排污血及健调理。以下是若干有助于排污血的茶：

1. 枸杞红枣茶：含有大量的维生素C和天然铁质有助于补充经期流失的营养，升级免疫力。

2. 红糖茶：红糖茶可以促进血液循环，缓解痛经症状，还可以帮助排出体内多余的水分和素。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有活血化瘀、行气调经的作用，可帮助排出体内多余的水分和素。

经期喝什么茶排排污血

1. 红枣茶

红枣茶是一种非常适合经期饮用的茶饮，因为红枣含有丰富的维生素C和纤维素，对调节经期不稳定和缓解经痛有一定的效果。红枣茶还具有补血和滋养身体的作用可帮助女性补充能量。

2. 薏米茶

薏米茶是一种具有排和利尿功能的茶饮，对经期排除体内素和减轻水肿有一定的帮助。薏米茶还有一定的消炎作用，可缓解经期炎症引起的不适感。

3. 川茶

川茶是一种常见的中草药茶饮，具有清热解和润肺止咳的作用。在经期饮用川茶能够帮助排除体内积聚的湿气和素减轻经期不适。

4. 玫瑰花茶

玫瑰花茶有助于缓情绪、放松身心。在经期饮用玫瑰花茶能够调节女性的情绪波动和缓解经前紧张的症状。

5. 黄秧茶

黄秧茶是一种具有促进血液循环、通经散淤的作用。在经期饮用黄秧茶能够帮助改善经血淤积和经期疼痛的疑惑。

6. 当归茶

当归茶是一种常用的中草药茶饮，具有活血化瘀和调理经血的作用。在经期饮用当归茶能够帮助改善经血优劣，减轻经期不适。

经期喝红枣茶、薏米茶、川茶、玫瑰花茶、黄秧茶和当归茶都能够帮助女性排排污血。这些茶饮都具有不同的功效能够依据自身需要选择适合的茶饮。建议在经期前后饮用这些茶饮，可缓解经期不适改善女性身体的健状况。

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