因为菊苣栀子茶偏于寒凉，所以如果长时间饮用该茶容易导致脾胃虚寒而出现消化不良、脾虚、便溏、腹泻等情况。 如果身体火气大，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。菊苣栀子茶的副作用 菊苣栀子茶是以菊苣、栀子两味材配制成的茶饮，正常情况下，适量、短期饮用菊苣栀子茶并没有明显的副作用，但与患者本身情况有关，如患者已有脾胃虚寒。