红茶和绿茶均对体内的油脂有一定的去除作用，可以达到减肥的效果，二者均可选用。绿茶是直接杀菌后制作成茶叶，保留了大部分的营养成分。病情分析:红茶具有利尿消肿、促进脂肪分解、抑制食欲、辅助降低血脂、改善消化吸收等功效与作用，对于减肥瘦身有一定的帮助。但需要注意的是，红茶中含有 。