新普洱茶和黄芪都是常见的中草药具有一定的药用价值。将它们一起泡水喝也会产生若干健疑虑。有人认为新普洱茶具有清热降火的功效而黄芪则被认为具有补气养血的作用两者结合可以达到相辅相成的效果。但是也有人担心这样会致使容易上火的疑问。 在选择饮用这两种药材时需要关注适量搭配以免产生不良反应。同时对那些体质较弱或是说有特殊疾病的人群在医生的指导下采用。

一年的普洱生茶容易上火 还是降火

普洱生茶是一种经过特定工艺制作的茶叶，具有独到的滋味和功效。但是在茶行业，有一种说法认为普洱生茶容易上火。那么到底普洱生茶是容易上火还是有降火的作用呢？咱们来详细探讨一下。

一、普洱生茶的特性

普洱生茶采用新茶叶制作，为此具有花香和青草香，茶叶呈绿色。它的茶叶叶片完整，色泽亮丽，色黄绿清澈口感爽，回持久。普洱生茶中富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等成分，具有清热解、醒脾开胃、生津止渴、减脂降脂等功效。

二、普洱生茶容易上火的起因

1. 茶中咖啡碱含量高：普洱生茶中的咖啡碱是一种刺激性物质，可以提升人体的神经系统活力，但同时也容易致使上火的感觉。

2. 茶中茶多酚的作用：普洱生茶中的茶多酚具有一定的收敛性，过多摄入容易致使口干燥、皮肤发痒等症状，给人一种上火的感觉。

三、普洱生茶的降火作用

1. 清热解：普洱生茶具有一定的清热解功效，可帮助排除体内的湿热，从而起到降火的作用。

2. 生津止渴：普洱生茶具有生津止渴的功效，可补充体内的水分，缓解口渴的感觉。

3. 减脂降脂：普洱生茶中的茶多酚有助于调节血脂和血液黏稠度对减低血脂、减轻心脑血管负担有一定的效果。因为脂肪和胆固醇过高也容易引起上火的感觉，所以普洱生茶的减脂降脂作用也间接起到了降火的作用。

四、普洱生茶的饮用关注事项

1. 控制饮用量：普洱生茶虽然具有一定的降火作用，但过量饮用仍可能造成上火。合理饮用1-2杯为宜，不宜过量。

2. 泡茶度要适宜：采用水较高的水冲泡普洱生茶会使茶叶苦涩，茶中的咖啡碱释放较多，从而增加上火的风险。建议采用度适宜的水实冲泡，茶的风味也会更加柔和。

3. 配食物：饮用普洱生茶时，可选择若干具有降火作用的食材实搭配，如莴苣、黄瓜等，以增加降火效果。

普洱生茶既有一定的上火的可能性，又具有降火的作用。饮用普洱生茶时，咱们需要把握好饮用量，控制好泡茶的度合理搭配食物，才能更大程度地享受其的健功效，并避免上火的情况发生。

【纠错】

【责任编辑:国俊艾】