病情分析:有一些茶叶被认为可以帮助人们放松身心、缓解压力和安神，下面介绍几种: 熏衣草茶:熏衣草具有镇静和安抚的作用，喝它有助于缓解虑和紧张情绪。安神茶有哪些 临床中具有安神效果的茶有很多，比较常见的有酸枣仁茶、莲子茶、子仁茶、百合茶、清心安神茶、百麦安神茶，可根据自己的喜好饮用以上具有安神效果的茶饮。