1. 普洱茶具有一定的降胃火功效。普洱生茶性偏凉，能有效清除肠道内的燥热，促进肠道蠕动，有助于缓解因胃火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

2. 普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性和，对胃部有一定的保护作用。长期饮用普洱茶可以形成保护层覆在胃的表层，有助于减低胃火。

3. 普洱茶中的茶多酚、维生素C和微量元素等成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基减少胃火的发生。

4. 需要关注的是，普洱生茶对肠胃的刺激较大肠胃不好的人应避免喝过浓过量的普洱生茶，以免加重胃火症状。适量饮用普洱熟茶对降胃火更为适宜。

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