疑问介绍：

随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大越来越多的人开始关注本人的身体健。中医作为中国传统医学的瑰宝一直以来都强调预防为主治疗为辅的原则。对脾肾阳虚这一体质的人群茶饮作为一种健饮品不仅可以有效调理身体还能起到的作用。本文将针对脾肾阳虚的人群介绍部分中医专家推荐的健饮品选择，帮助大家在日常生活中更好地调理身体，预防疾病。

脾肾阳虚的人喝什么茶好

脾肾阳虚的人喝什么茶好？

脾肾阳虚是指脾、肾两脏功能不足，主要表现为身体畏寒、乏力、腰膝酸软，容易感到手脚发凉。针对此类情况，中医认为可以通过饮食调理来改善。其中，喝些有补作用的茶水往往是比较常见的调理途径。

那么脾肾阳虚的人应喝哪些茶呢？

1、人参茶

人参被称为“补人之宝”，具有补养神的功效。适量饮用人参茶可以补充体内能量，增强身体免疫力，对于调理脾肾阳虚也有很好的效果。

2、当归茶

当归常被用来调理女性月经不调、贫血等疑惑，它还有补作用，可帮助改善脾肾阳虚。适量饮用当归茶能够调节内分泌，缓衰老，对于身体虚弱的人群其适合。

3、圆茶

圆具有补作用可改善气血不足、手脚冰凉等疑问。适量饮用圆茶还能促进睡眠，缓解疲劳，对于调理脾肾阳虚的人也有一定的帮助。

需要提示的是，以上茶水适量饮用即可，不可过量。同时如有严重的脾肾阳虚状况，需要就医治疗，不可仅仅依靠茶水来调理。

否属实：属实，以上茶水均具有补作用，能够帮助改善脾肾阳虚，但如有严重情况应就医治疗。

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