绿茶:根据浙江中医药大学的一项研究，绿茶中的茶多酚具有良好的抗氧化效果，可帮助身体清热解暑，减轻身体在湿热环境下的不适感。 普洱茶:广东人喜欢喝普洱茶。芳姐说，现在市面上多了多现制奶茶、柠檬茶，超市和便利店也有很多新式茶饮，都是年轻人爱喝的，所以大家都以为只有老年人才喝凉茶。“那些茶饮几乎都是冰冻的。