端午节作为我国传统的关键节日人们在这一天往往会吃粽子、赛龙舟以念伟大的爱国诗人原。而在端午前后品茗也成为了一种不可或缺的俗。茶叶自古以来就有着清热解、提神醒脑的功效那么在端午前后喝什么茶好呢？本文将为您推荐几种适合的茶叶让您在节日期间也能享受美味。

端午节又称龙舟节、重午节，是我国传统节日之一，有着悠久的历和丰富的文化内涵。在这一天，人们沉浸在浓的节日氛围中，品味美食、欣民俗，而茶作为我国的国饮，自然也成为了端午节期间的一大亮点。端午前后，气逐渐升高人体容易出汗，此时喝上一杯茶，既能消暑解渴，又能。下面就让咱们一起来看看端午前后适合喝什么茶吧。

一、端午前后喝什么茶好呢？

端午前后，气升高，人体容易出现暑湿现象，此时喝部分具有清热解、消暑解渴的茶叶，对身体大有裨益。

1. 绿茶

绿茶是非发酵茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有清热解、提神醒脑的功效。端午前后，喝一杯绿茶，既能消暑解渴又能预防感冒。推荐品种：西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等。

2. 白茶

白茶属于微发酵茶，性质和，具有清热解、消暑解渴的作用。端午前后喝一杯白茶，既能消除暑热，又能滋养身体。推荐品种：白毫银针、白牡丹、寿眉等。

二、端午前后喝什么茶好一点？

端午前后，气较高，人体容易出现内热现象此时喝部分具有清热解、降火的茶叶，有助于身体健。

1. 黄茶

黄茶属于半发酵茶具有清热解、降火的作用。端午前后，喝一杯黄茶，既能消除内热，又能养胃。推荐品种：君山银针、黄山毛峰、顶黄芽等。

2. 乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶与红茶之间，具有清热解、消暑解渴的功效。端午前后，喝一杯乌龙茶，既能消除暑热，又能提神醒脑。推荐品种：铁观音、大红袍、凤凰单枞等。

三、端午前后喝什么茶好喝？

端午前后气逐渐升高，人们容易出现食欲不振的现象，此时喝部分具有消食化积、提神醒脑的茶叶有助于增进食欲。

1. 红茶

红茶是全发酵茶，含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有消食化积、提神醒脑的作用。端午前后，喝一杯红茶，既能增进食欲，又能消除疲劳。推荐品种：门红茶、滇红、正山小种等。

2. 黑茶

黑茶属于后发酵茶，具有消食化积、降脂减肥的功效。端午前后，喝一杯黑茶，既能增进食欲，又能养护肠胃。推荐品种：普洱茶、六堡茶、安化黑茶等。

四、端午前后适合喝什么茶？

端午前后，气逐渐升高，人体容易出现出汗过多、水分流失的现象，此时喝部分具有补水保湿、养颜美容的茶叶，有助于保持身体健。

1. 花茶

花茶是以茶叶为基料加入各种花草而成的饮品，具有补水保湿、养颜美容的作用。端午前后，喝一杯花茶，既能补充水分，又能愉悦心情。推荐品种：茉莉花茶、玫瑰花茶、花茶等。

2. 果茶

果茶是将茶叶与水果、果汁等搭配而成的饮品，具有补水保湿、提神醒脑的功效。端午前后，喝一杯果茶，既能补充水分，又能消除疲劳。推荐品种：柠檬茶、草莓茶、苹果茶等。

端午前后，喝上一杯适合本身的茶叶，既能消暑解渴，又能。不过喝茶也要适量，过量饮茶容易造成失眠、胃痛等症状。在享受茶的美味的同时也要留意保持良好的作息和饮食惯，度过一个愉快的端午节。

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【责任编辑:网友俊】