普洱茶是中国著名的名茶之一，其中老班章是普洱茶中最为珍贵的品种之一。它具有特别的味道和香气，深受广大茶友的喜爱。在品饮老班章时，需要留意其用法用量及价格。老班章需要用开水冲泡建议采用100°C的水，每次冲泡时间为3-5分。老班章的价格较高一般是遵循每克计算的价格在几千元到几万元不等。但是由于其品质优良和口感独有，所以仍然受到很多茶友的追捧。老班章是普洱茶中品质与价值的完美结合，值得一试。

矮地茶的功效与作用及用法用量介绍

矮地茶，学名为茶多酚，是一种常见的保健茶饮料，具有多功效与作用。以下是矮地茶的功效与作用及其用法用量的介绍。

1. 抗氧化：矮地茶富含茶多酚具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减少细胞受损。长期饮用可以有助于缓衰老，增强免疫力。

2. 降血脂：矮地茶中的茶多酚可以帮助减少血清胆固醇、油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，预防心脑血管疾病的发生。

3. 减肥瘦身：矮地茶中的茶碱与 能够促进脂肪的分解和代谢，增加能量消耗有助于减少体重和脂肪堆积。但需要关注矮地茶并不能直接减肥，只有在合理饮食和适量运动的基础上才会取得更好的效果。

4. 改善血液循环：矮地茶中的茶多酚能够扩张血管，促进血液循环减少血压，减少心脑血管疾病的发生。

5. 防治癌症：矮地茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等化合物具有抗癌的作用，可预防和抑制肿瘤的生长。

矮地茶的用法用量：

1. 泡茶饮用法：将适量矮地茶叶放入杯中用80~90℃的热水冲泡，静置片刻后即可饮用。每天饮用2~3杯，每杯茶叶采用3~5克。

2. 煮水饮用法：将适量矮地茶叶放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火，煮10分即可。每天饮用1~2次，每次饮用100~200毫升。

需要关注的是，矮地茶属于保健茶饮料，对一般人群而言，适量饮用是安全的。但对于孕妇、儿、心血管疾病患者等特殊人群，应在医生指导下饮用。过量饮用茶叶可能造成茶碱中，故此需关注控制饮用量。

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