导读喝茶稍微讲究一些的人，都会根据时令来选择喝不同的茶，常有一种说法叫“饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。”这是高度凝练的说法，有一定的道理，不过要是细细说来。喝菊花茶、绿茶、金银花茶等，对个人的身体健有一定的好处。 菊花茶:菊花茶是生活中常见的一种茶叶，性寒凉，在天的时候适量喝一些，能够有效的改善体质热的情况。