长期喝碎银子茶并不好，需要注意以下几点:碎银子茶中含有较多的茶多酚、咖啡碱等成分，长期饮用可能会导致患者出现心悸、失眠、头晕等不适的症状，也可能会导致胃肠功能紊乱。碎银子茶的副作用危害碎银子茶好不好 碎银子茶是一种利用银子片制作的腹痛茶叶，一直以来备受争议。这类茶饮在部分地区非常受欢迎，但也有人对其危害提出了质疑。