序言：

在广袤的雨林深处，隐藏着一种珍贵的自然宝藏——古树红茶。此类源自百年古茶的饮品，以其独有的口感和丰富的营养价值，逐渐成为茶友们的新宠。本文将深入探讨古树红茶的健益处揭开雨林中的这一自然宝藏的神秘面纱。

一、古树红茶的来源与特点

1. 古树红茶的产地

古树红茶主要产自中国云南省的南部与西南部，如临沧凤庆、保山、西双版纳、德宏等地。这些地区气候适宜生态环境优美，为古树红茶的生长提供了得天独厚的条件。

2. 古树红茶的特点

古树红茶选用三百年以上的野生木古茶树叶为原料，经过传统红茶工艺制作而成。其外形条索壮实，色泽乌润色红亮，口感醇厚，具有较高的保健价值。

二、古树红茶的健益处

1. 生热暖腹，增强抗寒能力

古树红茶含有丰富的蛋白质，可以生热暖腹，增强人体抗寒能力。在寒冷的冬适当饮用古树红茶可驱寒暖身，加强身体的抗寒能力。

2. 消脂减肥排解

古树红茶含有大量的茶多碱和咖啡碱，具有消脂减肥的作用。同时古树红茶可以加速肠道内废物的排除，具有排解的功效。

3. 抗氧化，缓衰老

雨林古树茶中含有丰富的多酚类成分，具有抗氧化作用。适量饮用古树红茶，可清除体内的自由基，缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。

4. 提神醒脑，缓解疲劳

古树红茶中的 能够刺激大脑皮层兴奋神经中枢，提神醒脑，使思维反应更加敏锐。在工作和学疲劳时适当饮用古树红茶，能够缓解疲劳，加强工作效率。

5. 增强免疫力防癌抗癌

古树红茶含有多种营养成分，能够增强人体的免疫力具有防癌抗癌的功效。长期饮用古树红茶有助于减低癌症的发病风险。

6. 缓解压力，改善睡眠

古树红茶中的茶氨酸和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可分解人体内的压力激素，缓解压力和虑症状。适量饮用古树红茶，有助于改善睡眠优劣。

7. 清洁口腔，预防口腔疾病

古树红茶具有消炎杀菌的作用适量饮用能够清洁口腔，预防口腔疾病的发生。

三、饮用古树红茶的关注事项

1. 饮用时间

古树红茶不宜在早上空腹饮用，以免刺激胃肠道。建议在餐后适量饮用，既能够提神醒脑，又不会作用消化。

2. 饮用度

古树红茶适宜用热水冲泡，以充分提取茶叶中的营养成分。冲泡后，待茶度适中时饮用，口感更佳。

3. 饮用禁忌

患有腹泻、脾胃虚寒等病症的人群，不建议饮用古树红茶。孕妇和哺乳期妇女也应谨饮用。

四、结语

古树红茶作为一种源自雨林深处的自然宝藏具有丰富的健益处。适量饮用古树红茶，不仅可品味到其醇厚的口感，还能享受到它带来的多保健功效。让咱们珍惜这一大自然的馈赠，品味古树红茶的健益处感受雨林中的自然之美。