女生不喝水的危害性及喝茶替代可行吗？这是一个关于女性健的难题。据研究女性每天需要饮用足够的水来保持身体的正常运转但是有些女性也会忽视这一点。假若女性长时间不喝足够的水，或会引发脱水、头痛、便秘等疑问。长期不喝水还会增加尿路感染和肾结石的风险。

关于喝茶是不是可替代喝水，茶叶中含有一定量的水分，但是并不能完全替代清水。 倘若你想保持身体健，还是每天饮用足够的水。适量饮用茶也有一定的好处，例如可以帮助消化、减少血压等。

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【责任编辑:师严道尊】