精彩评论
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1,早起后不要空腹喝茶,因为茶叶中含有较多的鞣酸,鞣酸具有收敛的作用,容易引起便秘.还有茶碱容易刺激肠胃,引起食欲的减退。茶叶里含有丰富的维生素C、胡萝素、茶酚类,别小看了这些东西,它们可全是抗癌的好帮手,它们能抑制癌细胞的生长和扩散。 您如果长期坚持喝茶。
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合理喝茶对人体是有百利而无一害的,但是如果饮用不合理的话,那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否犯了这些错误!禁忌晚上不宜喝绿茶。②喝茶别过量,成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5~15克为宜,用水总量可以控制在200~800毫升。儿要酌情减少。③饭后1小时再喝茶。
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越来越多的人喜欢饮茶,闲着的时候喝点茶的很好的保健方式。男人饮茶,更要品茶。所以,你必须要知道喝茶的讲究,只有这样,你才不会辜负了好茶。只有这样。喝茶是中国人的传统文化,也是一种养生方式。喝茶的学问很多,从泡茶的水到品茶的技巧都需要注意。下面就来谈谈喝茶的学问。 水质 水是泡茶的重要因素之一。