熬夜喝浓茶对身体的作用及预防措是一个值得关注的健话题。长期熬夜可能造成免疫力下降、记忆力减退、心血管疾病等健疑问。而熬夜时喝浓茶，由于茶叶中的 可以刺激中枢神经系统使人更加清醒，也会加重熬夜对身体的损害。喝浓茶还可能引起失眠、胃痛等症状。为了预防这些难题建议在熬夜时选择低 或无 的饮品，如淡茶、蜂蜜水等。同时保持良好的作息惯，保证充足的睡眠，有助于减轻熬夜对身体的负担。
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【责任编辑:杞继诳】
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