喝红茶不会长胖，但是不能喝各种红茶做的饮料，像冰红茶，超重、肥胖的朋友喝冰红茶或者茶饮料有可能带来发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。病情描述:这时间在减肥，一直都有在喝红茶，红茶对减肥的人喝有什么好处？ 光伟主任医师 河南中医药大学之一附属医院 红茶对于减肥的人来说还是有一些好处的。