茶叶刺激:普洱茶中含有黄烷醇类、咖啡碱等化合物，过量饮用可能会对胃肠道造成刺激，使肠黏膜异常收缩或痉挛，出现刺痛、钝痛等症状。可以用手按摩腹部，以促进胃肠道蠕动。头晕: 普洱茶属于常见的茶叶，喝了后可能会导致中枢系统兴奋性增高，缓解身体疲劳以及嗜睡，如果长期过量饮用，会导致中枢神经损伤，引起头晕目眩。